Поддерживают подкасты любые устройста на которых установлены проги для них и их обзоры лучше искать в обсуждениях или инструкциях к своим девайсам или в софте (программам) к ним.
Высокоскоростным-же инетом можно назвать тот, которого хватит для постоянного подкачивания выбранных Вами подкастов и тут кому-то хватило-бы и ЕДЖЕ (20килобайт или 160 килобит), а кому-то станет мало и пяти мегабит в секунду, но только и прослушать или просмотреть всё закачанное станет наверное и нереально.