Использовал вариант для ленивых. Всегда заряжаю батарею в одно и то же время(как прихожу с работы), на утро от 100% заряда остается 95%. После использования метода этой статьи сегодня утром заряд оставался полным. Делаю вывод, что толк от метода есть. Ухудшения производительности аппарата не выявил.