категории | RSS

Учёные назвали вызывающие хроническое воспаление продукты

Источник: www.ferra.ru
--------

Учёные заявили, что употребление в пищу некоторых продуктов может привести к хроническому воспалению и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи также дали советы по питанию. Кратко об исследовании, опубликованном в научном журнале Journal of the American College of Cardiology, пишет издание «Известия». Авторы работы назвали 18 продуктов питания, которые показали наиболее сильную связь с воспалительными биомаркерами (хемокинами и интерлейкинами). Учёные даже составили провоспалительный индекс питания. Оказалось, что он связан с повышением частоты сердечных заболеваний и инсульта. То есть употребление в пищу таких продуктов повышает риск указанных болезней на 46%. Итак в список продуктов внесли красное и обработанное мясо, рафинированное зерно и сладкие напитки. Учёные посоветовали употреблять в пищу зелёные листовые и жёлтые овощи, цельнозерновые продукты, грецкие орехи, кофе, чай и вино.


DimonVideo
2020-11-03T15:29:02Z
Здесь находятся
всего 0. За сутки здесь было 0 человек

Напомнить пароль

Яндекс.Метрика