категории | RSS

Названы три способа снизить риск развития рака

Источник новости: www.ferra.ru
--------

Издание Express опубликовало статью, в рамках которой были названы три способа уменьшить вероятность развития онкологических болезней. Так, согласно данным специалистов , первым способом является поддержание здорового веса. Таким образом можно снизить риск возникновения порядка 12 видов онкологических заболеваний, в числе которых рак кишечника, почек, желудка и печени. Также для снижения риска рака нужно уделять время физическим нагрузкам. Эксперты советуют заниматься спортом не менее 150 минут в неделю. Не менее важным для снижения риска рака является и правильный рацион питания. В частности, эксперты советуют есть больше овощей, фруктов, бобовых и злаковых. В число продуктов, которые лучше исключить из питания, вошли красное мясо, алкоголь и сладкие газированные напитки.


DimonVideo
2021-03-25T13:29:02Z
Здесь находятся
всего 0. За сутки здесь было 0 человек
Яндекс.Метрика