категории | RSS

Как улучшить здоровье с помощью простой утренней привычки

Врач-диетолог Нурия Дианова посоветовала ежедневно выпивать стакан воды натощак. По её словам, эта простая и полезная для здоровья привычка поможет улучшить состояние здоровья, а также быстро просыпаться по утрам. Врач отметила, что благодаря воде запускается кишечник и поднимается настроение, очищается кожа. Но специалист предупредила о том, что пить необходимо тёплую воду, либо комнатной температуры. А тем, кто испытывает боли в животе, Дианова порекомендовала внимательно следить за температурой воды. Также врач дала совет тем, кто предпочитает натощак пить воду с добавлением апельсинового или лимонного сока. Она сказала, что сначала необходимо убедиться в отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.



Источник новости: www.ferra.ru

DimonVideo
2022-01-18T22:29:02Z
Здесь находятся
всего 0. За сутки здесь было 0 человек
Яндекс.Метрика