категории | RSS

Врач объяснил, почему опасно часто есть полуфабрикаты

Врач-диетолог Михаил Гинзбург посоветовал не злоупотреблять полуфабрикатами и объяснил, в чём заключается вред от них. Также специалист указал на то, что существуют и полезные полуфабрикаты. По словам Гинзбурга, такие полуфабрикаты, как пельмени, блинчики с мясом лучше употреблять как можно реже — для их приготовления используется фарш ненадлежащего качества. Кроме того, в эти продукты добавляют много соли и усилителей вкуса. К опасным для здоровья полуфабрикатам эксперт отнёс сырники и наггетсы, которые для полной готовности остаётся только поджарить. В них много трансжиров, которые организм никогда не усваивает, эти вещества накапливаются и могут стать причиной воспалительных процессов. К тому же в таких продуктах в избытке содержится сахар. К полезным и нужным организму полуфабрикатам, по словам врача, относятся зерновые хлопья, компотные смеси и сухофрукты. Их Гинзбург порекомендовал употреблять ежедневно. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.



Источник новости: www.ferra.ru

DimonVideo
2022-01-18T23:29:02Z
Здесь находятся
всего 0. За сутки здесь было 0 человек
Яндекс.Метрика