Всё больше научных исследований показывают, что в общем самочувствии человека важную роль играет железо. Кроме того, оно может ухудшить состояние у людей с психическими расстройствами.
Многие психиатры даже не знают, что дефицит железа связан с ухудшением симптомов психических болезней или что приём добавок связан с улучшением проявления этих симптомов. Но есть научные доказательства этого.
Pixabay Железо играет большую роль в том, как тело человека вырабатывает нейротрансмиттеры: серотонин, дофамин и норэпинефрин. Все они важны для поддержания психического здоровья.
Также научные исследования показывают наличие связи между низким уровнем железа и симптомами депрессии, тревоги, шизофрении.
Наконец, известно, что низкий уровень железа в организме связан с усталостью. А усталость - это один из признаков депрессии.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник новости: www.ferra.ru
