категории | RSS

Почему спать лучше с закрытыми окнами

Исследователи из Университета Иоганна Гутенберга в Германии порекомендовали спать с закрытыми окнами даже летом.

По словам учёных, закрытые окна снижают уровень шума и связанный с ним стресс, ведущий к повышению холестерина в крови и гипертонии. На это также влияют вырабатывающиеся в ответ на шум гормоны, в том числе кортизол.

Специалисты отметили, что во время сна мозг более восприимчив к шумам, чем в период бодрствования. Это «продукт» эволюции, позволявший древним людям воспринимать шум как сигнал опасности.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.



Источник новости: www.ferra.ru

DimonVideo
2023-06-07T00:13:12Z

Здесь находятся
всего 0. За сутки здесь было 0 человек
Яндекс.Метрика