Согласно новому исследованию, свежие фрукты и овощи, прописанные врачами, могут быть эффективным способом улучшить здоровье людей с диабетом второго типа.
Учёные обнаружили, что люди с диабетом второго типа и высоким уровнем сахара в крови, которые в течение 12 недель съедали почти две дополнительные порции фруктов и овощей в день, стали лучше себя чувствовать. Они также потеряли 1,7 кг в весе и на 10% снизили уровень липопротеинов низкой плотности.
Большинство (96%) участников сказали, что программа была полезной и помогла улучшить питание.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник новости: www.ferra.ru
