Болезни сердца — одна из самых распространённых причин смерти не только в России, но и в мире. О том, какие продукты стоит есть, чтобы защитить внутренний «моторчик», рассказала российский врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева. По словам специалиста, полезными свойствами для сердечно-сосудистой системы обладают петрушка, красный перец и скумбрия. Все три продукта она назвала «суперпродуктами». Её слова подтвердил врач-кардиолог Герман Гандельман: При этом немаловажным фактором для поддержания здоровья сердца является наличие достаточного количества калия в организме. Его, в нужных пропорциях, можно найти в петрушке. Пользу чили доказали исследование, продемонстрировавшие, что люди, употребляющие данный тип перца, имеют сосуды более эластичные, расширяющиеся хорошо.
Источник новости: www.ferra.ru
