Тренировки по проработке и увеличению ягодиц станут самым горячим трендом в мужском фитнесе в 2024 году, прогнозируют эксперты. Об этом пишет New York Post.
Раньше парни в основном занимались грудью, бицепсами и прессом. В последнее время я заметил рост числа мужчин, уделяющих особое внимание работе над ягодицами. Тренажёры для их прокачки теперь используются гораздо чаще.
Причём меняются не только тренировки, но и одежда. Мужчины обновляют свой гардероб, чтобы подчеркнуть накачанные ягодицы. Популярный производитель мужской одежды Rhone отмечает, что продажи узких брюк увеличились на 55%.
Люди становятся умнее в отношении физических упражнений. Мужчины понимают, что тренировки, которые развивают сильные ягодичные мышцы, могут повысить спортивные результаты по всем направлениям.
Проработка ягодиц улучшает осанку, делает человека сильнее, быстрее, а также влияет на динамику движений и ловкость, заключает эксперт.
Источник новости: lifehacker.ru
