Долголетие человека зависит от большого количества факторов. Однако наиболее важный из них — это правильное питание.
Учёные в ходе одного исследования обнаружили несколько полезных свойств чёрной смородины и описали, как она влияет на артерии. Всего за семь дней употребления этой ягоды должно улучшиться кровообращение, а организм станет моложе на 10 лет. Об этом говорит Марк Виллемс, профессор физиологии и спорта.
AnnJury from Pixabay Вещества в составе экстракта чёрной смородины защищают от патологий сердечно-сосудистой системы, которые приводят к повышению кровяного давления. Также эта ягода считается отличным источником калия и линоленовой кислоты (ГЛК).
При этом на здоровых людей чёрная смородина особо никак не влияет, а вот у тех, кто страдает повышенным давлением, она воздействует на его причину.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник новости: www.ferra.ru
