Здоровый образ жизни. » Страница 3

-

Спорт и здоровье



Forvarrd


репутация: 0
на сайте с 2019 года
сообщений: 0

Урзуф

Возраст - 35

22

Лучше всего жить в чистом месте, где почва и воздух не загрязненные, например на побережье азовского моря в поселке Урзуф мы там каждое лето проводим и живем у друзей в пансионате Степной

gr429842534


репутация: 1372
на сайте с 2013 года
сообщений: 4114

Nokia E72

23

Forvarrd, вы владелец пансионата? wink
а, извиняюсь, не заметил сразу -- друг владельца)

Samirr


репутация: 0
на сайте с 2019 года
сообщений: 0

Донецк

Возраст - 41

25

Я уже давненько придерживаюсь такого образа жизни, курить бросил уже лет 5 назад, пью только по праздникам и то в меру, занимаюсь в зале. Сейчас стал в баню ходить по выходным, дышать прям легче становится.

fanat-0175


репутация: 396
на сайте с 2006 года
сообщений: 1406

ASUS Zenfone Max

Азов

Возраст - 51

26

Цитата: my-servis
 (Извиняюсь за дубль, но как. Будет один ответ другой удалю коммент)Всем привет. Такой вопрос. Если буду каждый день бегать после обеда где то в 16-00 и так ж буду дома отжиматься И качать пресс по 100 раз в день на каждое упражнение. Смогу ли я этим способом убрать живот и похудеть? Сколько времени надо чтобы я скинул кг 5-10? Сколько Сколько времени необходимо мне бегать в день?


Найди в своем городе лестницу на десяток пролетов.Каждый день три-четыре захода на максимальной скорости,пока спускаешься отдыхаешь.Мелкий после трех недель здОрово скинул и попал в норматив по бегу
Блин,фигасе ответил

alena66


репутация: 2616
на сайте с 2009 года
сообщений: 11519

OPPO А1К

Москва - Магадан

Возраст - 60

27

Inna6


репутация: 1
на сайте с 2019 года
сообщений: 0

Apple iPad

Липецк

29

Так на кубе табак- как табак, а не сено

ivanuhka448


репутация: 0
на сайте с 2026 года
сообщений: 2

30

Как бросить курить, не получается больше суток продержаться...