Диетолог объяснила, что чрезмерно есть яйца нельзя из-за желчегонного эффекта

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова объяснила, чем чревато чрезмерное употребление яиц.

По словам врача, нормой потребления для мужчин является два яйца три раза в неделю, для женщин — одно яйцо. Опасность избыточного потребления яиц в слишком большом и регулярном поступлении в организм жиров и холестерина.

Если у человека нарушение липидного профиля или гипертония, часто есть яйца нельзя. К тому же могут развиться приступы жёлчной колики и дискинезия желчевыводящих путей, потому что яйца обладают желчегонным эффектом.

Яйца обладают желчегонным эффектом. Если съесть их много, могут быть приступы желчной колики и дискинезия желчевыводящих путей. То есть болевые ощущения в правом боку.