категории | RSS

Россиянам рассказали о пользе черники для пожилых людей

Врачом общей практики и диетологом Маргаритой Королевой черника была названа суперпродуктом для пожилых людей, так как он обладает многочисленными полезными свойствами. Ее слова приводит «Москва 24»

Королева пояснила, что эти ягоды снижают кровяное давление и способствуют улучшению зрения, предотвращая отслоение сетчатки и улучшая кровоток в глазах.

Наличие в чернике таких антиоксидантов, как биофлавоноиды и антоцианы, также способствует ее противовоспалительным свойствам. Кроме того, черника положительно влияет на работу сердца и сосудов, помогая регулировать кровяное давление.

Она даже заявила, что включение черники в рацион питания может потенциально снизить риск развития таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, Паркинсона и рассеянный склероз, поскольку она поддерживает функцию мозга.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.



Источник новости: www.ferra.ru

DimonVideo
2023-05-06T15:13:02Z

Здесь находятся
всего 0. За сутки здесь было 0 человек
Яндекс.Метрика