После того, как кто-то вам сделает комплимент, вы можете чувствовать смущение. Доктор Кристиан Джарретт объяснил, что лучше всего делать в этом случае.
Один из способов преодолеть чувства неловкости, смущения после того, как вы услышали в свой адрес приятные слова, — напомнить себе, что человек, который делал вам комплимент, имел добрые намерения. Вероятно, он хотел, чтобы вы знали, что он о вас высокого мнения.
Правда, воспринимать подобным образом комплименты может быть не всегда легко. Исследования показывают, что особые трудности могут испытывать люди с низкой самооценкой.
Getty Психологи даже обнаружили, что получение комплиментов от второй половинки для людей с низкой самооценкой может иметь обратный эффект. Человек в итоге останется с чувством непонимания и беспокойством по поводу того, что он не сможет соответствовать нереалистичным представлениям своего партнёра.
Другие исследования показали, что главное при этом — попытаться выйти за рамки мышления о том, соответствует ли комплимент вашим собственным представлениям о себе. Вместо этого лучше сосредоточьтесь на том, что значит этот комплимент в конкретной ситуации, в контексте ваших отношений с другим человеком и того, как он вас видит.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник новости: www.ferra.ru
