Заслуженный врач России, врач-эпидемиолог, академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко посоветовал провести Новый год активно, «без алкоголя и дивана».
По его словам, не стоит слишком вовлечённо входить в праздники, чтобы не было тяжести при выходе из торжеств. Онищенко призвал гулять и обойтись без алкоголя.
«Давайте не будем в них уж очень вовлечённо входить, чтобы потом не выходить. Сейчас можно лечь на диван, объедаться и ругать всех вокруг, что там что-то не дали, или что-то не получилось. Не обязательно штанги поднимать, можно хотя бы просто гулять. Дали нам эти 10 дней – давайте встретим этот Новый год без спиртного, с друзьями или семьёй, можно за городом. И все 10 дней посвятим общению с детьми, походам, прогулкам. В каждом городе сегодня есть всевозможные рождественские мероприятия именно для семейного отдыха. Так что давайте не будем входить в это горизонтальное положение на промятом и без того диване перед телевизором», — заявил эксперт.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник новости: www.ferra.ru
