В решающий момент мы можем как допустить ошибку, так и выдать выступление всей жизни. Но от чего именно зависит результат?
Долгое время наука о спорте фокусировалась на том, как под давлением меняется фокус внимания человека: начинает ли он сознательно контролировать давно автоматизированные движения, отвлекается ли на зрителей или собственные тревожные мысли. Эти объяснения хорошо описывают, почему результат может ухудшаться, но плохо объясняют, почему иногда он, наоборот, улучшается.
Специалисты Немецкого спортивного университета Кельна совместно с коллегами из Новой Зеландии в своем новом исследовании предложили сместить фокус с вопроса «на что мы обращаем внимание» на вопрос «как мы обрабатываем информацию, на которую обратили внимание». По их мнению, под давлением меняется сложность обработки информации: человек может начать действовать по более простым правилам, опираясь на меньшее число сигналов или управляя движением как единым целым, либо, наоборот, начать учитывать сразу несколько источников информации и контролировать отдельные элементы движения по отдельности. Ни один из этих вариантов не является универсально лучшим.
«Ни упрощение, ни усложнение не являются автоматически лучшим вариантом. Важно то, насколько способ обработки информации соответствует задаче и может быть надежно реализован конкретным человеком», — объясняет доктор Лаура Фойгт, научный сотрудник Немецкого спортивного университета Кельна и руководитель проекта.
Ученые считают, что психологическое давление меняет сложность обработки информации.Простой пример — пенальти. Игрок может опираться на одну подсказку тренера, а может просчитать сразу несколько факторов: позицию вратаря, его движения, известные тенденции поведения. Авторы работы ввели для описания этого понятие «сложности, соответствующей задаче» — то есть обработки информации такого уровня, который оптимально подходит и самой задаче, и конкретному человеку. Давление может сбивать этот баланс в любую сторону: упрощение помогает, если раньше человек обрабатывал лишнюю, ненужную информацию, но вредит, если при этом теряются действительно важные данные. Усложнение, в свою очередь, полезно, когда требуется больше информации, но может навредить, если добавляет ненужные или трудновыполнимые шаги обработки.
Таким образом, предложенная модель объясняет, почему и провал под давлением, и неожиданно отличный результат возникают по сути из одного и того же механизма — изменения сложности обработки информации, просто изменение это может происходить в разные стороны.
Пока это теоретическая работа, которая обобщает существующие данные, и ее предсказания еще только предстоит проверить экспериментально. Но уже сейчас она может иметь практические следствия: вместо общих советов спортсменам «меньше думать» под давлением или, наоборот, учитывать как можно больше факторов, тренировки в будущем могут быть построены вокруг того, какая именно форма обработки информации полезна в конкретной ситуации.
Ранее ученые нашли неожиданную связь любви к сладкому и финансовых решений.
Источник новости: hi-tech.mail.ru
