В мире насчитывается больше миллиарда людей с ожирением

Более миллиарда человек во всем мире страдают ожирением

Результаты крупного международного исследования показали, что уровень ожирения в мире более чем удвоился среди взрослых за последние 32 года и увеличился в четыре раза среди детей. Во многих странах наблюдается более высокая распространенность ожирения по сравнению с теми, в которых вес считается недостаточным. Если говорить совсем просто, то глобальная эпидемия ожирения продолжает свой ошеломительный рост на сегодняшний день каждый восьмой житель планеты имеет избыточный вес, что превышает один миллиард человек. Франческо Бранка, директор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по вопросам питания для здоровья, сказал, что число людей, превысившее миллиард, увеличилось «намного раньше, чем мы ожидали». Хотя врачи знали, что показатели ожирения быстро растут, ранее ожидалось, что эта символическая цифра будет озвучена не раньше 2030 года.

Ожирение влечет за собой ряд серьезных проблем для здоровья, причем не только физического, но и психологического. Давайте разберемся, почему оно считается таким вредным.

• Повышенный риск развития хронических заболеваний. Люди с избыточным весом чаще страдают от диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, а также от некоторых видов рака. Избыточный жир способствует воспалительным процессам в организме, что является одной из причин этих заболеваний.
• Нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Ожирение приводит к дополнительной нагрузке на суставы и кости, особенно на колени и тазобедренные суставы. Это увеличивает риск развития остеоартрита, заболевания, характеризующегося изнашиванием суставного хряща.


Ожирение – одна из причин избыточной смертности в мире

• Проблемы с дыхательной системой. Избыточный вес может вызвать или усугубить такие проблемы, как апноэ во сне — состояние, при котором дыхание нарушается или останавливается во время сна. Это может привести к хронической усталости, высокому кровяному давлению и другим сердечным проблемам.

Больше по теме: Можно ли вылечить ожирение с помощью трансплантации фекальной микробиоты?

• Психологические проблемы. Ожирение часто сопровождается психологическими проблемами, такими как депрессия, низкая самооценка и социальная изоляция. Столкновение с предвзятостью и стигматизацией может усугубить эти проблемы.
• Риск развития метаболического синдрома. Это комплекс состояний, включая высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, избыточный жир в области живота и аномальный холестериновый профиль. Метаболический синдром значительно увеличивает риск сердечных заболеваний.

Избыточная масса тела – причина целого ряда заболеваний

Чтобы уменьшить риски для здоровья, связанные с ожирением, важно стремиться к здоровому весу через сбалансированное питание и регулярные физические упражнения. Ключевым аспектом является постепенная потеря веса и поддержание здорового образа жизни на протяжении всей жизни, а не быстрые, но непостоянные изменения.

Еще больше интересных статей читайте на нашем канале в Яндекс.Дзен – там регулярно выходят статьи, которых нет на сайте!

Главный вывод обширного исследования, опубликованного в The Lancet за три дня до Всемирного дня борьбы с ожирением (отмечается 4 марта), звучит устрашающе – более миллиарда человек в мире страдают от ожирения. Это патология, связанная с многочисленными осложнениями (включая сахарный диабет 2 типа, болезни сердца, высокое кровяное давление и рак) которая, наряду с избыточным весом, является пятой по значимости причиной смерти во всем мире.

По данным британского научного издания, в 2022 году 879 миллионов взрослых и 159 миллионов детей и подростков страдали ожирением, по сравнению со 195 миллионами и 31 миллионом, соответственно, в 1990 году. В ходе нового исследования ученые проанализировали показатели веса и роста более 220 миллионов человек в более чем 190 странах, чтобы прийти к таким оценкам.