Почему игры тормозят на Windows и что с этим делать

Об эксперте: Михаил Ядчук — автор текстов о видеоиграх и SMM-продюсер, геймер с 26-летним стажем. Работал контент-продюсером в «Палиндроме» — диджитал-агентстве Максима Ильяхова, занимающее первое место в рейтинге контент-агентств Tagline. Также творил для рекламного агентства «Пикчер». Любит комиксы (особенно про Человека Паука) и кино, увлекается историей геймдева.

Оптимизация Windows не превратит офисный ноутбук в игровую станцию и не заменит новую видеокарту. Но она может убрать лишние лаги и сделать поведение системы более предсказуемым. Главное — не хвататься за все подряд, а сначала понять, что именно ограничивает производительность.

В поисках узкого места

Перед тем как что-то отключать и настраивать, стоит покопаться в диспетчере задач. Запустите игру, дождитесь момента, где начинаются фризы или просадки, нажмите Ctrl + Shift + Esc и посмотрите вкладку «Производительность».

Если процессор постоянно загружен почти на 100%, ему мешают фоновые задачи или игра упирается в CPU. В этом случае поможет закрытие лишних программ или снижение настроек, которые нагружают процессор: дальность прорисовки, плотность толпы, физика объектов, тени, качество отражений.

Если видеокарта загружена под сотню, это не всегда плохо — в большинстве современных игр GPU именно так и работает. Но если при этом FPS ниже комфортного уровня, нужно снижать разрешение, качество трассировки лучей или включать апскейлинг, если игра его поддерживает.

Если диск долго висит на 100% — возможны проблемы с накопителем, нехваткой свободного места или фоновыми процессами. Иногда его грузят антивирусное сканирование, облачная синхронизация, обновления Windows или игровые лаунчеры. Когда ситуация повторяется регулярно, стоит проверить состояние SSD или HDD через CrystalDiskInfo или аналогичную утилиту.

Если забита оперативная память, Windows начинает активнее использовать файл подкачки на диске. Это медленнее, чем работа с RAM, поэтому могут появляться микрофризы. Проблема особенно заметна в требовательных играх, если одновременно открыт браузер с десятками вкладок, Discord, мессенджерами, стриминговым софтом плюс несколько лаунчеров.

Если у вас игровой компьютер, вероятно, ваша оперативная память может работать сильно быстрее. Проверьте через BIOS, включен ли у вас XMP-профиль оперативной памяти. Для его запуска также нужна соответствующая модель материнской платы, которая поддерживает XMP.

Обновить систему и драйверы — это базовая гигиена. Устаревший драйвер видеокарты может давать ошибки, вылеты, некорректную работу новых игр и нестабильный FPS. А центр обновления Windows вот уже много лет создает пользователям воспоминания на всю жизнь, предлагая обновиться в самый неподходящий момент. Загляните в «Параметры» → «Обновления» и настройте расписание так, чтобы апдейты никогда не происходили во время игровой активности.

Для видеокарт NVIDIA стоит обратить внимание на приложение NVIDIA App — оно постепенно приходит на смену GeForce Experience и объединяет обновление драйверов, игровые настройки и дополнительные функции вроде записи видео и мониторинга производительности. Для AMD — AMD Software: Adrenalin Edition с драйверами, статистикой и игровыми функциями. Для Intel — Arc Graphics Drivers и Intel Graphics Software. К слову, у производителей регулярно выходят драйверы под крупные релизы, патчи и исправления.

Но не нужно обновлять все подряд в день выхода — иногда новый драйвер исправляет одни проблемы и приносит другие. Разумная схема такая: если игра работает плохо, обновитесь; если планируете запускать свежий крупный релиз, тоже стоит проверить драйвер; если все стабильно, можно не торопиться и подождать первые отзывы.

Кроме видеодрайвера, проверьте драйверы чипсета и сетевого адаптера. Особенно это актуально после переустановки Windows, апгрейда процессора, материнской платы или перехода на новую версию системы. Старайтесь обращаться за ПО только к сайтам производителей вашего железа и избегать всевозможных сборников драйверов по максимальному обновлению компьютера. Они могут неверно определять компоненты устройства и предлагать неподходящие драйверы, ориентируясь на неизвестные параметры.

Игровой режим Windows (Game Mode) не дает резкого прироста FPS, но помогает системе меньше отвлекаться на фоновые задачи. Включается в разделе «Игры» в параметрах — проверьте, что он активен.

Туда же — отключение лишних визуальных эффектов, прозрачности интерфейса и режим «Не беспокоить», чтобы уведомления не выбрасывали из полноэкранной игры. На слабых устройствах это чуть разгружает систему, на мощных разница почти незаметна.

В Windows 11 есть раздел графических настроек для отдельных приложений. Это особенно полезно на ноутбуках с двумя видеочипами: встроенной графикой и дискретной видеокартой.

Откройте «Параметры» → «Система» → «Дисплей» → «Графика». Добавьте нужную игру и выберите для нее режим высокой производительности. Так можно снизить риск, что игра запустится на встроенной графике вместо дискретной.

В этом же разделе могут быть дополнительные функции вроде оптимизации оконных игр. Их не стоит включать вслепую, лучше проверять на конкретной игре. Если после настройки появились артефакты, странные цвета, задержка или нестабильность, откатите изменение.

Дополнительно стоит проверить положение параметра, который снижает задержку отклика и важен для генерации кадров — HAGS или же «Планирование графического процессора с аппаратным ускорением». Если у вас современная видеокарта, стоит включить эту опцию, или наоборот выключить, если ваша карта старше Nvidia GTX 1080.

Для настольного ПК это менее критично, а для ноутбука — один из ключевых пунктов оптимизации. Если ноутбук работает от батареи или стоит энергосберегающий режим, система может ограничивать частоты процессора и видеокарты. В итоге игра формально запускается, но работает хуже, чем должна.

Перед запуском требовательной игры подключите ноутбук к питанию. Затем откройте «Параметры» → «Система» → «Питание и батарея» и выберите режим с упором на производительность. Названия режимов могут отличаться в зависимости от версии Windows и конкретного устройства.

У игровых ноутбуков есть фирменные утилиты: Armoury Crate, Lenovo Vantage, MSI Center, OMEN Gaming Hub, PredatorSense и другие. В них можно выбрать профиль производительности и охлаждения. Но экстремальный режим не всегда лучший выбор на каждый день: он может давать больше шума кулеров и повышенной температуры.

Для отслеживания температуры разных элементов компьютера используйте программу HWiNFO64. И помните, что средняя температура видеочипа может доходить до 75  и даже немного подниматься выше нормы. Но когда карта разогреется до 105−110°C, компонент начнет сбрасывать частоты, хотя это и не будет заметно в основном мониторинге.

Современные игры весят десятки, а то и сотни гигабайт и чувствительны к скорости диска — ставить их лучше на SSD, чем HDD. На жестком диске дольше грузятся уровни и текстуры, в открытых мирах возможны подгрузки прямо во время игры.

На системном диске нужно держать запас свободного места. Windows использует его для обновлений, временных файлов, кэша и файла подкачки. Если SSD почти заполнен, система начинает работать менее стабильно, а некоторые игры могут дольше грузить данные.

Удалить лишнее можно через встроенный инструмент: «Параметры» → «Система» → «Память». Там же можно включить контроль памяти, чтобы Windows сама очищала часть временных файлов.

Еще стоит обратить внимание на DirectStorage — технологию Windows, которая ускоряет загрузку, отдавая данные с быстрого NVMe-накопителя напрямую видеокарте. Фича помогает играм эффективнее работать с SSD и снижать нагрузку при загрузке данных, но эффект зависит от конкретной игры, накопителя и видеокарты. Если игра не поддерживает такую работу с данными, сам факт наличия NVMe SSD не изменит все автоматически.

Иногда высокогерцовый монитор годами работает в режиме 60 Гц просто потому, что Windows выбрала не ту частоту. Для игр это критично: высокая частота обновления делает движение плавнее и снижает ощущение задержки. Откройте «Параметры» → «Система» → «Дисплей» → «Расширенный дисплей» и проверьте частоту обновления. Выберите максимальное значение, которое поддерживает монитор.

Если нужной частоты нет, проверьте кабель и порт. Не любое сочетание HDMI, DisplayPort, разрешения и герцовки поддерживает максимум возможностей монитора. Иногда проблема решается заменой кабеля, обновлением драйвера видеокарты или подключением к другому порту.

С HDR похожая история. Включать его стоит только на мониторе, который действительно хорошо поддерживает HDR. На бюджетных экранах картинка иногда становится не лучше, а хуже — цвета выглядят блекло, яркость ведет себя странно, а интерфейс Windows может раздражать. Поэтому HDR лучше оценивать в конкретной игре и на конкретном дисплее.

Кроме того, покупая дополнительные мониторы, пользователи порой забывают, что каждый новый экран создает нагрузку на компьютер, которая может отразиться на производительности игры.

Не стоит ставить сомнительные «ускорители игр», которые обещают одним кликом поднять FPS. Часто они просто закрывают процессы, чистят кэш, меняют спорные параметры или трогают реестр. В лучшем случае эффект будет незаметен. В худшем — появятся проблемы с системой.

Не нужно полностью отключать Защитник Windows ради производительности, зато стоит внести в исключения папку с установленными играми. Тогда русификаторы и фиксы от энтузиастов не будут ломаться из-за антивируса, а системе не придется сканировать каждую подгружаемую текстуру.

Службы лучше не отключать без понимания, что они делают. К примеру, Superfetch в старых версиях Windows могла грузить диск случайными чтениями, из-за чего эксперты в сети рекомендовали ее отключить. Но в современных системах подобная проблема считается устраненной.

Не нужно вручную дефрагментировать SSD сторонними утилитами. В Windows есть штатная «Оптимизация дисков»: для HDD это дефрагментация, для SSD — другие операции обслуживания, включая TRIM. Достаточно пользоваться встроенными средствами.

Если у вас не запускается какая-либо игра или возникают графические проблемы, ошибки, вылеты, поищите ответ в Steam Руководствах и параллельно обращайтесь с запросами к любой удобной нейросети. В Steam у каждого тайтла есть раздел, где пользователи годами складывают советы, рекомендации и моды для улучшения работы игры. Там же можно найти прохождения, гайды, карты и многое другое. Если вы запускаете игру, а разрешение экрана кажется слишком растянутым — ищите WidescreenFix в Steam Руководствах и сети. Также стоит исследовать разделы PCGamingWiki и ModDB с названием игры, в которой вы столкнулись с проблемами.

У оптимизации есть предел — если видеокарта не справляется с требовательными играми, процессор старый, оперативной памяти мало, а накопитель медленный, Windows можно сколько угодно приводить в порядок, но требования игры от этого не изменятся.

В таком случае есть три пути: снизить графику и разрешение, обновить железо или попробовать облачный гейминг. Последний вариант подходит тем, кто играет не каждый день или не хочет покупать мощный ПК ради нескольких требовательных проектов.

Технологии облачного гейминга запускают игру на удаленной машине, а на устройство пользователя передается видеопоток, похожий по логике на стриминг фильма или сериала. Железо в данном случае не имеет значения — главное, обзавестись быстрым и стабильным интернетом, ну и желательно иметь экран с хорошей картинкой.

Попробовать такой формат без долгосрочных вложений можно в сервисе Игромир, где каждый пользователь на старте получает бесплатный час. Затем включается почасовая оплата в зависимости от тарифа и времени суток. На платформе доступны облачный гейминг и витрина цифровых товаров, а поддерживаемые игры запускаются из библиотеки пользователя в Steam и EGS.

Например, в сервисе уже можно поиграть в новинки 007: First Light, Subnautica 2 и Forza Horizon 6, а если приобретенных игр нет — доступны в популярные free-to-play проекты. Причем окунуться в облачный гейминг получится и с планшета через браузер, и с телевизора через Кинопоиск, и с базового макбука. Перед стартом скорость соединения можно проверить прямо в сервисе — чтобы понять, насколько комфортно будет играть.