Как курение влияет на фигуру человека и накопление жира

Ученые выяснили как курение влияет на накопление жира в организме

Существует мнение, что курение помогает избавиться от лишнего веса и сохранять фигуру более стройной. В этом есть доля истины — у курильщиков, как правило, меньше масса тела, хотя и не всегда, так как накопление жира зависит от разных факторов. Однако однозначных данных относительно влияния курения на накопление жира в организме до последнего моменты не было. Этот пробел решили исправить ученые из Дании, и обнаружили, что курение приводит к увеличению жира в определенных участках тела. Причем этот жир связан с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, а также других опасных заболеваний, таких как диабет, инсульт, деменция и прочими серьезными проблемами со здоровьем.

Сильнейший вред для здоровья, который причиняет курение, ни у кого не вызывает сомнений. Однако по сей день он до конца не изучен. Например, лишь совсем недавно ученые выяснили, что курение уменьшает объем мозга и негативно влияет на зрение. Кроме того, еще ранее ученые выяснили, что курение может спровоцировать шизофрению.

На этот раз Сотрудники Центра фундаментальных метаболических исследований NNF Копенгагенского университета решили выяснить связь между курением и накоплением жира. Для этого они провели исследование на основе комплекса данных, полученных в результате предыдущих исследований. Фактически, они объединили многие предыдущие работы ученых, среди которых были генетические исследования, позволяющие установить причинно-следственные связи между накоплением жира и курением.

В частности, ученые проанализировали гены, которые связаны с привычкой курения и распределением жира. Это позволило определить, как влияет курение на накопление жира в организме, и влияет ли вообще. Чтобы результаты были более точными, они учли такие факторы, как употребление алкоголя, социально-экономическое положение участников исследований, и пр.

Курящие люди чаще всего худые, но это не значит, что у них нет проблем с лишним жиром

По словам самих авторов, предыдущие работы по отдельности не давали четкой картины, и приводили к путанице. Поэтому их задача в нынешнем исследовании состояла в том, чтобы сделать точные выводы. Именно по этой причине они и сконцентрировали свое внимание на генетических вариациях. В результате обнаружили, что курение действительно влияет на накопление жира. Причем это влияние не зависит от других факторов, упомянутых выше.

Как сообщают авторы исследования, работа показала, что начало курения, а также курение на протяжении всей жизни вызывает увеличение жира на животе. В результате меняется соотношение талии и бедер. Причем наиболее активно накапливается так называемый висцеральный жир. Об этом авторы работы сообщают в журнале Addiction.

Как показало исследование, генетические факторы, связанные с курением, тесно связаны с увеличением именно висцеральной жировой ткани. Особенность этого жира заключается в том, что он накаливается между органами в брюшной полости, а не под кожей. Это значит, что живот человека может оставаться плоским, или почти плоским, но при этом у него будет увеличена масса. Сам же живот, как правило, становится более твердым.

Курение приводит к накоплению висцерального жира

Висцеральный жир наиболее опасный. Как уже было сказано выше, он приводит к возникновению опасных заболеваний. Причина в том, что этот жир синтезирует токсины, которые и вызывают проблемы со здоровьем. Небольшое количество висцерального жира есть у всех, но его присутствие не имеет последствия. Если же он накапливается в большом количестве, у людей начинают развиваться хронические заболевания.

Нормы висцерального жира не существует. Считается, что на него должно приходиться 10% от общего количества жира в теле, но чем его меньше, тем, соответственно, лучше. Очевидно, курение влияет на гены, связанные с метаболизмом, в результате чего соотношение подкожного жира и висцерального начинает меняться. Определить количество этого жира в организме можно только при помощи КТ или МРТ.

Висцеральный жир накапливается в брюшной полости между органами

Таким образом, результаты исследования еще раз подтверждают, что курение является крайне вредной привычкой, которая не имеет положительных моментов. Даже уменьшение веса, как выяснилось, является лишь кажущимся плюсом, который не должен вас останавливать на пути к отказу от вредной привычки.

Переходите по ссылке на наш ДЗЕН КАНАЛ. Мы подготовили для вас множество интересных, захватывающих материалов, посвященных науке.

Напомним, что отказавшись от курения, можно продлить себе жизнь. На сколько именно? На поставленный вопрос ответили ученые из Норвегии и Канады. Подробно об этом вы можете узнать перейдя по ссылке.