Разное DimonVideo
https://dimonvideo.ru/files/newsimg/usernews/hi/226518/img_desc_brain_health_1.jpgНачать заботиться о здоровье мозга можно в любом возрастеНа протяжении многих лет ученые были уверены, что человеческий мозг сохраняет свою пластичность только в детстве. Действительно, дети гораздо лучше взрослых усваивают новую информацию — за очень короткие сроки они с нуля учатся читать, решать математические задачи и осваивают множество других навыков. Считалось, что в молодом возрасте мозг нужно развивать по максимуму, потому что после 25-30 лет улучшить память и развить мышление не получится — придется иметь дело с тем, что есть. Однако, ученые находят все больше свидетельств того, что здоровье мозга можно поддерживать даже в зрелом возрасте. Если на протяжении жизни соблюдать несколько правил, даже в пожилом возрасте можно сохранить ясность ума. Как улучшить здоровье головного мозгаМногие из приведенных ниже советов вы уже могли видеть в других статьях — информации обо всем этом много. Несмотря на это, люди редко внедряют новые привычки в свою жизнь. Предлагаем заново ознакомиться с рекомендациями, потому что среди них вы можете найти что-то новое. Соблюдайте правильное питание для здоровья мозгаВ 2021 году ученые выяснили, что фастфуд поражает мозг и может стать причиной слабоумия. Следовательно, чтобы сохранить здоровое мышление, всем необходимо отказаться от бургеров, картошки фри и другой вредной пищи. Но насколько люди готовы к настолько радикальным мерам? Скорее всего, на это могут пойти лишь единицы — отказывать себе во вкусностях мало кто хочет. https://dimonvideo.ru/files/newsimg/usernews/hi/226518/img_desc_brain_health_2.jpgЧтобы не лишать себя удовольствия, можно отказываться от фастфуда постепенноНо что, если выбрать что-то среднее? Допустим, можно позволять себе фастфуд, но при этом стараться чуть больше есть здоровой пищи. К полезной для мозга продуктам относятся жирная рыба вроде лосося, сельди и сардины, а также ягоды вроде черники и разнообразные орехи. Не стоит забывать и про зеленые овощи, которые в целом очень хорошо влияют на состояние организма. Вдобавок к этому, что хорошего мышления рекомендуется в умеренном количестве пить кофе и чай. https://dimonvideo.ru/files/newsimg/usernews/hi/226518/img_desc_brain_health_3.jpgЗдоровое питание тоже можно внедрять постепенноИтак, пользу для ума можно получить не совершая радикальных перемен — можно просто сократить количество употребляемого фастфуда и больше налегать на полезные продукты. Конечно, приготовление здоровой пищи занимает больше времени и она не такая привлекательная из-за отсутствия усилителей вкуса и сахара, но самочувствие должно заметно улучшиться. Читайте также: Плохое питание может привести к слепотеВысыпайтесь, чтобы сохранить здоровье мозгаЕще один совет, который всем порядком надоел. Но факт остается фактом — чтобы мозг хорошо работал и сохранял здоровье, необходимо спать не менее 8 часов в день. Когда человек спит, головной мозг обрабатывает накопившуюся за день информацию и избавляется от токсичных веществ. При регулярном недосыпе он не успевает ни структурировать данные, ни избавиться от вредных соединений. Из-за этого мозг буквально изнашивается и к старости начинает очень плохо работать. Поэтому, чтобы хоть как-то сохранить его здоровье, нужно ложиться хотя бы в 10-11 вечера. https://dimonvideo.ru/files/newsimg/usernews/hi/226518/img_desc_brain_health_4.jpgО важности здорового сна вы уже наверняка знаетеВажно отметить: Регулярный дневной сон может быть признаком опасных болезнейНе переставайте учиться новомуУченые уверены, что головной мозг процветает только если человек регулярно узнает что-то новое. Пожалуй, это самый простой способ сохранить здоровья мозга, потому что способов постоянного саморазвития очень много: обучение игре на музыкальном инструменте, рисование, рукоделие, программирование, чтение книг и многое другое. Иногда обучение новому можно совместить с основной работой — нужно всего лишь совершенствовать свои навыки. https://dimonvideo.ru/files/newsimg/usernews/hi/226518/img_desc_brain_health_5.jpgУ каждого человека должно быть хоббиБольше общайтесь с людьмиКаким бы интровертом себя не считал человек, ему нужно регулярно общаться с другими людьми. В ходе научных исследований было доказано, что пожилые люди с активной социальной жизнью обладали более хорошей памятью и мышлением, чем одинокие мужчины и женщины. Поэтому, хотя бы пару раз в недель нужно видеться с друзьями, а еще лучше — участвовать в благотворительных проектах. https://dimonvideo.ru/files/newsimg/usernews/hi/226518/img_desc_brain_health_6.jpgВсем людям нужно общениеРегулярно занимайтесь спортомНаконец, не стоит забывать о физической активности. Когда человек выполняет упражнения или тем более занимается полноценным спортом, у него улучшается кровообращение — это очень важно для правильной работы мозга. Вдобавок к этому, спорт помогает справиться со стрессом, улучшает сон и в целом благотворно влияет на человеческий организм. А в здоровом теле, как известно, здоровый дух. https://dimonvideo.ru/files/newsimg/usernews/hi/226518/img_desc_brain_health_7.jpgНаконец, важно регулярно заниматься спортомЧтобы оставаться в курсе новостей науки и технологий, подпишитесь на наш Telegram-канал. Там публикуются анонсы свежих материалов. Каким из перечисленных правил вы ежедневно следуете? Может, с некоторыми пунктами вы не согласны? Своим мнением делитесь в комментариях или нашем Telegram-чате.
DimonVideo
Источник новости: hi-news.ru
--------
--------
https://dimonvideo.ru/files/newsimg/usernews/hi/226518/img_desc_brain_health_1.jpgНачать заботиться о здоровье [...] читать описание
525
Вылечить полностью артрит вы не сможете. Однако есть продукты, которые помогают облегчить скованность суставов, боль и другие неприятные симптомы этой болезни. Доктор Клэр Моррисон, специалист интернет-клиники и аптеки MedExpress, говорит, что на помощь при артрите могут прийти продукты с большим количеством калия. Дело в том, что калий приводит в норму уровень натрия, уменьшает задержку жидкости, помогает организму правильно использовать кальций в суставах и костях. Подтверждается всё это исследованием, опубликованным в научном издании The Journal of Pain. https://dimonvideo.ru/files/newsimg/usernews/ferra/226548/img_desc_1664468283_imgf.jpg Для того чтобы получать больше калия, нужно просто включить в свой рацион четыре фрукта. Это дыни, бананы, абрикосы, апельсины. К примеру, в 100 г банана - 358 мг калия, а в 100 г дыни - 267 мг, апельсинов - 181 мг, абрикосов - 259 мг. Курага также богата калием. Его в 100 г такого продукта - 1 162 мг. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
С помощью сервиса Flightradar в небе над приграничной территорией возле Калининградской области был зафиксирован стратегический самолёт-разведчик ВВС США Boeing RC-135W River Joint с позывным JAKE 11.Известно, что 29 сентября самолёт поднялся в воздух с британской авиабазы Милденхолл и около 11:30 начал курсировать возле российской границы. Американский разведчик кружил со стороны польского города Гданьск, после чего начал буквально нарезать круги вокруг анклава в воздушном пространстве Польши и Литвы, а также над Балтийским морем.
Сотрудник аналитического центра Heritage Foundation и бывший пилот Военно-воздушных сил США Джон Венейбл заявил, что ожидаемый выпуск истребителя 6 поколения NGAD — Next Generation Air Dominance — не состоится в 2030 году, как планировалось. По его мнению, шансов на то, что это произойдёт в 2030 году, нет. Таким образом Венейбл прокомментировал слова министра ВВС США Фрэнка Кендалла о том, что программа NGAD даже ещё не вышла на этап разработки и освоения производства. «Это может произойти , но шансов на то, что это произойдет к тому времени, нет», — отметил Венейбл.
Специалисты компании Group-IB рассказали о новой масштабной мошеннической схеме, связанной с обманом любителей пиццы.Обман заключается в фейковом розыгрыше от лица пиццерий «Додо Пицца» и «Папа Джонс». Как правило, под предлогом розыгрыша пиццы и покупки продукта за 1 рубль или получения большей скидки себя выдают мошеннические «клоны» указанных популярных пиццерий. На фальшивом сайте, после ответа не несколько вопросов, нужно ввести данные карты и оплатить 1 рубль, но списывается 899 рублей якобы за подписку на различные сопутствующие сервисы. Но главное, что данные карты оказываются в руках мошенников. Также злоумышленники говорят, что призовой фонд — 100 тысяч пицц. Поэтому ссылку на «акцию» просят распространить между 20 знакомыми — так они, с одной стороны, успокаивают пользователя, а с другой — распространяют свои ресурсы. В «Додо Пицца» уже оповестили своих покупателей о мошенничестве — все поддельные сайты неактивны. Но остаётся риск их «клонирования».
Компания Google объявила о свежей инициативе, которая начнёт работать уже с начала 2023 года. Её суть заключается в уведомлении пользователей, если их данные (телефонный номер, адрес электронной почты и т.д) в поисковой выдаче корпорации. В одном из своих твитов Google заявила, что включение новой системы уведомлений будет добровольной. Просто потому что подавляющему большинству пользователей данный инструмент не то чтобы нужен на регулярной основе. Отметим, что защита Google в данной ситуации будет ограничена исключительно собственной поисковой выдачей компании. Т.е. она не сможет удалить сайты, на которых выложили ваши данные, после их обнаружения. Напомним, что у IT-гиганта уже есть ряд инструментов, направленных на защиту персональных данных пользователей. Так, например, «Результаты о вас» позволяют маркировать соответствующие данные в поисковой выдаче несколькими нажатиями вместо поиска специальной статьи службы поддержки Google со ссылкой на необходимую форму запроса.
Китайское издательство Paleo анонсировало сайдскроллерный боевик с элементами рогалика Oblivion Override. Над ним работает студия Humble Mill, это её дебютный проект.В Oblivion Override мы окажемся в далёком будущем, в котором человечество уже не существует. И новую цивилизацию основали роботы, которые всё ещё носят отпечаток власти людей: программа «Обливион» должна защитить их от нежелательной эволюции искусственного интеллекта.Наш герой, боевой робот Кримсон, отправляется в пустыню, на базу Дульсе, с загадочной миссией. Для её осуществления ему придётся много сражаться, выдерживая ритм атак, и ловко перемещаться: роботу подвластны бег по стенам, воздушные рывки и двойные прыжки.В случае неудачи игроки смогут модернизировать робота, чтобы улучшить его навыки. А разблокировать и перестроить новые умения можно в любое время и в любом месте.Oblivion Override выходит на РС и консолях, дата релиза пока неизвестна. Но разработчики ужке принимают заявки на участие в закрытом бета-тестировании. 
На европейском рынке облачных сервисов безраздельно доминируют несколько американских техногигантов, а тон на этом рынке задают AWS, Google и Microsoft. Как сообщает The Register, на их долю приходится почти три четверти всех облачных доходов в регионе.Исследование, проведённое Synergy Research Group, показало, что рынок облачных сервисов в Европе вырос в пять раз за короткий период с начала 2017 по 2 квартал 2022 года — доходы выросли за это время до €10,4 млрд ($10,9 млрд). У местных сервис-провайдеров за это время оборот совокупно вырос на 167 %, но, даже несмотря на это, доля рынка упала с 27 % до 13 %, поскольку их активно теснили американские конкуренты.Источник изображения: Scott Graham/unsplash.comПри этом на долю «большой тройки» пришлось 72 % облачных доходов от корпоративных клиентов во втором квартале 2022 года — они достигли уровня, который не могут себе позволить более мелкие конкуренты и с каждым месяцем продолжают наращивать инвестиции в таких масштабах, на какие не могут пойти их европейские коллеги.Более того, не так давно Microsoft оказалась в центре скандала — облачный сервис компании Azure стал объектом внимания европейских регуляторов в связи с жалобами европейских облачных провайдеров вроде OVHCloud и Nextcloud на злоупотребление американским бизнесом монопольным положением. В результате переговоров с регуляторами Microsoft пришлось пообещать упростить перенос своих программных решений из одного облака в другое и не создавать препятствий для использования программного обеспечения Microsoft в облаках более мелких конкурентов — ранее европейские облачные бизнесы жаловались, что условия лицензирования и использования программ, включая Windows, Office и Windows Server более выгодно для клиентов Microsoft Azure.Источник изображения: Taylor Vick/unsplash.comВ результате того, что европейские облачные бизнесы не могут позволить себе масштабных расходов, в лидерах прочно обосновались шесть американских компаний. Капитальные расходы облачных провайдеров из-за океана на развитие в среднем составляют $4 млрд в квартал, что совершенно недостижимо для их европейских конкурентов.Помимо ведущей тройки в число лидеров входят IBM, Salesforce и Oracle, угнаться за которыми пытаются «местные» SAP и Deutsche Telekom. По мнению экспертов, европейские облачные провайдеры занимают в основном небольшие ниши или «островки возможностей», где они могут получить значимые преимущества. При этом местным компаниям часто приходится просто перепродавать сервисы большой тройки. Доминирование американских игроков привело к тому, что регуляторы обращают пристальное внимание не только на Microsoft, но и другие сервисы. Например, в Великобритании регулятор Ofcom пообещал изучить сектор для оценки честности бизнеса и добросовестности конкуренции.Кроме того, вызывает немало вопросов и распределение расходов между европейскими операторами связи и американскими техногигантами. В Европе считают, что последние должны разделить расходы на развитие сетевой инфраструктуры с европейским бизнесом.
Новейшая версия эмулятора PlayStation 3 на ПК научилась нативно поддерживать инструкции AVX-512 при работе с процессорами AMD Ryzen 7000. Это значит, что покупатели процессоров "красной" компании нового поколения смогут получить от эмулятора значительно более высокую производительность. Насколько более высокую? Узнаем из тестов независимых авторов, которые уже успели обзавестись новенькими Ryzen 7000, но пока у нас нет точной информации по этому поводу.Для пользователей, которые увлечены эмуляцией, покупка новеньких Ryzen 7000 является привлекательной не только за счет их сырой производительности, но и из-за добавления аппаратного ускорения работы с инструкциями AVX-512, которые сейчас используются в части популярных эмуляторов.
Коллеги из Videocardz сообщают, что процессоры AMD Ryzen 7/5 из новой 7000 линейки продаются менее охотно, чем их старшие братья. Причиной тому является высокая стоимость материнских плат X670/X670E и все еще довольно высокая цена на оперативную память DDR5. Ситуация может измениться вместе с релизом более дешевых материнских плат на чипсетах B650/B650E в следующем месяце.AMD заявляли, что цены на материнки с сокетом AM5 будут начинаться со 125 долларов, и мы надеемся, что речь шла именно о B650. В данный момент "красные" еще ни разу не упоминали чипсет A620, а потому есть вероятность, что речь шла именно о B650.Материнские платы на B650 будут представлены на следующей неделе в рамках Meet the Expert, но изображения с частью готовящихся моделей от ASRock, Gigabyte и MSI уже просочились в сеть.